44 days of confinements

selalunye byk perkara yang dititik beratkan bile kita sudah bersalin....lau kaum melayu berpantang selama 44hari agak sinonim ngan kita dan mayb ramai yg masih ikut peraturan ini...
tidak terkecuali bagi aku....

selama 44 hari terdapat pelbagai peraturan, tatacara dan pantang larang yag perlu diikut utk mempercepatkan proses sembuh luka jahitan dan kesihatan badan....aku rase setiap negeri ade cara berpantang, pada aku yang terbaik kita ikut agar kita cpt sembuh...

ade 2 cara pantang yg selalu kita dgr....lau bersalin normal lain cara pantangnya dan lau bersalin operation lain pula caranya...kt cni aku share berpantang utk bersalin normal coz aku x mengalami bersalin secara operation...

pagi2 lagi kita mesti mandi..
*selalunya kita akan mandi dengan air dari rendaman daun pandan, serai wangi dan daun mengkudu
=tujuannya: melancarkan peredaran darah disampinh menghindar bau badan

next
*acara yang di tunggu2...iaitu berurut- part ni mmg aku suka coz dgn berurut,
= tujuannye:bukan sahaja membuang angin tp juga mengurangkan rasa sakit dah letih selepas bersalin

then
*bertungku- panaskan batu dan bertungku di seluruh badan
= tujuannya: bila kita selepas bersalin, kita kekurangan banyak darah dan badan kita sentiasa sejuk, so bertungku dapat memanaskan badan disamping melancarkan peredaran darah

seterusnya
* memakai bengkung- part ni mmg payah dan seksa
= tujuannya: membentuk kembali bahagian badan yg sebelum ni agak gemuk hehe, contohye di bahgian perut dan pinggul, selain dari itu menetapkan kedudukan rahim supaya tidak jatuh dan kembali ke tempat asal

lagi
*memakai param dan pilis - pilis aku suka pakai tp lau param....rimas
= tujuannya: param dilumur keseluruh badan utk mengeluarkan angin manakala pilis di sapu di dahi utk mengelakkan pening kepala

lagi dan lagi
* meninum air akar kayu dan memakan jamu-part ni mmg aku paling xsuka wawawa
= tujuannya: memanaskan badan dan mengembalikan kecergasan badan

lastly
*pakai stokin
= mengelakkan kaki sejuk dan memanaskan badan

ini antara pantang yg mak n mak mentua aku wat kt aku la...tp selalu nya aku byk jgk la skip hehehe esp minum air akar kayu n pakai param...bercinta nk wat 2 perkara ni.... lau mkn jamu plk aku skang dh beli yg tablet....lau mkn yg bentuk serbuk alamatnye....muntah la aku hehhee

ape2 pun yg penting dlm tempoh 44 hari kita perlu berpantang utk kesihatan kita jangka panjang....

tu baru cite bhg luar...lum cerita bab makan plak....lau ikut kata doctor...sume leh makan...tp lau ikut pantang org tua dulu2...mmg byk sgt pantangnya....dan sekali lagi aku ingatkan...pantang ni bergantung pada setiap negeri...kdg2 sama kdg2 lain...ni aku cite bab aku kene ikut la ye....

antara makanan yg xleh dimakan waktu berpantang

-makanan yg leh menyebabkan allegic - seafood, ikan kembung, ikan yg ade sengat

-makanan yg pokoknye menjalar-cthnye kekacang, sayur2 yg terkenal ngan kesejukkannya-timun,kangkung, pucuk paku, pucuk manis etc

-buah-buah seperti tembikai, limau n pisang (part ni aku confius skit coz limau n pisang adalah sumber pelawas terbaik....tp dh diorg xkasi mkn....ikut je la)

so waktu berpantang, kebanyakan makanan adalah dari sumber halia, serai, lada hitam, kerana nk mengeluarkan angin dalam badan dan melancarkan peredaran darah...so kenela msk menggunakan bahan2 ni...

menu biasa yg aku mkn
- nasi putih
-bubur nasi
- ikan bakar
-masak singgang
-ikan bilis goreng

tu antara makanan yg leh dan xleh dimakan sewaktu berpantang 44 hari....lau nk perut cepat kempis kenela berpantang xleh minum air batu selama setahun...gulp!!! leh ke aku ikut pantang ni hehehehe....

ape2 pun korang kenela bagi semangat kt aku ye....walaupun npk cam remeh tp lau ikut ia akan mendatangkan kemudaratan di masa akan datang....sayangi la diri kita....

p/s- aim aku skang selain sihat ialah nk pkai balik jeans aku dlu....huhu.....lau xmuat....frustnye aku.....wawawawa